Joga na trawie z Go Healthy Girl w Jaśle – darmowe sobotnie zajęcia w Parku Miejskim

Sobota z oddechem, ruchem i zielenią? W Jaśle to naprawdę może się zdarzyć. Joga na trawie z Go Healthy Girl to letnie, bezpłatne spotkania na świeżym powietrzu, które pozwalają zacząć weekend spokojniej, lżej i w dobrym nastroju Na macie spotkają się zarówno osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, jak i te, które po prostu chcą złapać chwilę dla siebie.

Joga na trawie z Go Healthy Girl – kiedy i gdzie w Jaśle?

4 lipca 2026 (sobota), godz. 10:00–11:00
Park Miejski Jasło, ul. Staszica 12, Jasło (od strony JDK)

Wstęp wolny. Obowiązują jednak wcześniejsze zapisy, bo liczba miejsc jest ograniczona do około 12–15 osób na zajęcia.
Zapisy: sekretariat@jdkjaslo.pl lub telefonicznie 13 443 51 50 w godz. 8:00–15:45.

Na miejscu będzie dostępnych 10 mat do ćwiczeń, ale można też przynieść własną.

Czego można się spodziewać na zajęciach?

To joga na poziomie podstawowym, więc nie trzeba mieć doświadczenia ani specjalnej kondycji. Zajęcia poprowadzi Gosia Manasa, energiczna i doświadczona instruktorka, która stawia na spokojny ruch, oddech i dobre samopoczucie

W praktyce to będzie połączenie:

• łagodnego rozciągania,
• wzmacniania mięśni głębokich,
• pracy z oddechem,
• relaksu w otoczeniu zieleni.

W Jaśle po ćwiczeniach czeka jeszcze miły bonus: darmowa, aromatyczna kawa Dodatkowo organizatorzy przygotowali też strefę dla dzieci w holu lub patio JDK, zależnie od pogody, więc rodzice mogą ćwiczyć spokojniej, a najmłodsi spędzą czas pod opieką animatorów.

Organizatorem cyklu jest Fundacja Go Healthy Girl, a współorganizatorem JDK Jasło. Wśród partnerów wydarzenia są także Gmina Skołyszyn, Go Healthy Girl Labs, Cukiernia Keks i Kawiarnia Różowa Kawka.

Letni harmonogram jogi na trawie

W ramach cyklu spotkania odbywają się także w inne soboty lata, zawsze w godzinach 10:00–11:00:

• 27 czerwca – Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie
• 4 lipca – Park Miejski Jasło
• 11 lipca – Park Miejski Jasło
• 18 lipca – Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie
• 1 sierpnia – Park Miejski Jasło
• 8 sierpnia – Park Miejski Jasło
• 22 sierpnia – Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie
• 29 sierpnia – Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie

Link do wydarzenia na Facebooku