Joga na trawie z Go Healthy Girl w Jaśle – darmowe sobotnie zajęcia w Parku Miejskim

Sobota z oddechem, ruchem i zielenią? W Jaśle to naprawdę może się zdarzyć. Joga na trawie z Go Healthy Girl to letnie, bezpłatne spotkania na świeżym powietrzu, które pozwalają zacząć weekend spokojniej, lżej i w dobrym nastroju Na macie spotkają się zarówno osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, jak i te, które po prostu chcą złapać chwilę dla siebie.

Joga na trawie z Go Healthy Girl – kiedy i gdzie w Jaśle?

4 lipca 2026 (sobota), godz. 10:00–11:00
Park Miejski Jasło, ul. Staszica 12, Jasło (od strony JDK)

Wstęp wolny. Obowiązują jednak wcześniejsze zapisy, bo liczba miejsc jest ograniczona do około 12–15 osób na zajęcia.
Zapisy: sekretariat@jdkjaslo.pl lub telefonicznie 13 443 51 50 w godz. 8:00–15:45.

Na miejscu będzie dostępnych 10 mat do ćwiczeń, ale można też przynieść własną.

Więcej lokalnych informacji z Jasła jest na reporter.jaslo.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na reporter.jaslo.pl/wydarzenie.

Czego można się spodziewać na zajęciach?

To joga na poziomie podstawowym, więc nie trzeba mieć doświadczenia ani specjalnej kondycji. Zajęcia poprowadzi Gosia Manasa, energiczna i doświadczona instruktorka, która stawia na spokojny ruch, oddech i dobre samopoczucie

W praktyce to będzie połączenie:

• łagodnego rozciągania,
• wzmacniania mięśni głębokich,
• pracy z oddechem,
• relaksu w otoczeniu zieleni.

W Jaśle po ćwiczeniach czeka jeszcze miły bonus: darmowa, aromatyczna kawa Dodatkowo organizatorzy przygotowali też strefę dla dzieci w holu lub patio JDK, zależnie od pogody, więc rodzice mogą ćwiczyć spokojniej, a najmłodsi spędzą czas pod opieką animatorów.

Organizatorem cyklu jest Fundacja Go Healthy Girl, a współorganizatorem JDK Jasło. Wśród partnerów wydarzenia są także Gmina Skołyszyn, Go Healthy Girl Labs, Cukiernia Keks i Kawiarnia Różowa Kawka.

Letni harmonogram jogi na trawie

W ramach cyklu spotkania odbywają się także w inne soboty lata, zawsze w godzinach 10:00–11:00:

• 27 czerwca – Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie
• 4 lipca – Park Miejski Jasło
• 11 lipca – Park Miejski Jasło
• 18 lipca – Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie
• 1 sierpnia – Park Miejski Jasło
• 8 sierpnia – Park Miejski Jasło
• 22 sierpnia – Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie
• 29 sierpnia – Park Turystyki i Kultury w Skołyszynie

Link do wydarzenia na Facebooku